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　　原标题:3款自制果汁嫩肤美白超强效

　　中国有句老话“一白遮千丑”，而现在冬天来临，正是养白的好季节，黑妹子们还在等什么，快来看肤达人推荐的冬天如何养白自己的方法，自制美汁渐渐变成“白雪公主”！

　　No.1番茄苹果汁

　　苹果中含有多种维生素和矿物质，也是平时护肤达人用来做面膜的材料，而番茄中含有维生素C和胡萝卜素，都能起到美白功效的。这两样水果热量很低，即使每天喝也不会变胖，长久喝皮肤明显会变得水润白皙。

　　No.2芦荟蜂蜜汁

　　芦荟拥有极高的保湿成分，只是芦荟的味道不是很好闻，喝起来会有点幸苦。加入一点蜂蜜，不仅能为肌肤补水锁水，还能全方面防止皮肤变得干燥，适合冬天做美汁食用。

　　No.3葡萄汁

　　每天简单的喝一杯葡萄汁也是美白美容的，一个月以后你会发现皮肤得到改善，变得很有弹性，并且非常的细腻，它可是能改变皮肤粗糙的最佳水果汁。

　　除此之外，还有鲜枣、黄瓜、芝麻、柠檬、橘子等美味食物也对美白很有帮助，不仅安全而且便宜，过程中也不会产生过多的脂肪，也算吃货美白的一大福利。