研究显示，人的头皮上平均有约10万个毛囊，每一根头发都有2-4年的生长期，在此期间，头发一个月可长约1厘米，之后进入休止期，数星期后自然脱落，毛囊里会再长出一根新的头发。

　　秋风扫落叶，扫掉的不止是落叶，还有丝丝秀发。如果你在网页搜索里输入“掉头发”，可能会发现这样的搜索在夏季和秋季达到最高峰。可以说明这两个季节是人们最受掉头发困扰的时候，而这个结论也与之前的研究不谋而合。

　　根据《英国皮肤病学》的研究，不论是在南北半球，夏季“掉头发”的搜索都达到最高点，紧随其后的是秋季，到了春季，搜索就明显淡了许多。

　　“当然谷歌搜索掉头发并不一定代表这些搜索者真的正处于掉头发困扰中，但这种搜索趋势至少支持了此前的一项研究，那就是夏季是人们掉头发的高峰期。”约翰霍普金斯大学的皮肤病学教授肖恩博士表示。

　　这项研究整合了2004至2016年间8个国家的数据，包含南北半球的美国、英国、印度、、、南非、、毛里求斯。为了避免一些针对“掉头发”的字眼模糊的情况干扰，研究只针对了英语国家。

　　尽管夏季一直被认为是最容易掉头发的季节，但其中原因却一直没有。此前的研究初步推断了几种可能造成夏季容易脱发的理由。

　　一种理论是将人类按照哺乳动物的习性来分析的，认为一般哺乳动物都会在夏季脱毛，脱掉一层“毛外套”，也更加凉爽，适应夏天的温度。就像喵星人汪星人这类动物都有固定的脱毛季，那么人类应该也有类似的进化需要。

　　另一种说法是，夏季处于休止期的头发最多，这些头发都是随时可能脱落的。研究显示，人的头皮上平均有约10万个毛囊，每一根头发都有2-4年的生长期，在此期间，头发一个月可长约1厘米，之后进入休止期，数星期后自然脱落，毛囊里会再长出一根新的头发。根据常态，一个人一天掉50-100根头发是正常的。

　　还有就是，夏季的光照和高温让头发更脆弱。夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。所以在夏季，除了涂防晒霜皮肤晒伤晒黑外，如何头发免受太阳也是一门功课。

　　不过，早起在枕头上发现几根秀发、梳子上不时沾着几根小毛发爱美的开始有点担心将脱成“秃子”了，这就确实有点小题大做。按照专家的意见，每天掉100根左右的头发是正常的。掉发和脱发是不同的。掉发是人体新陈代谢下的产物，这是必须的，也是正常的。脱发就不一样了。脱发的主要症状是头发油腻，如同抹了油一样，同时，也会有焦枯发蓬的趋势，缺乏光泽，还隐约可见附着的头皮屑，风一吹就“雪花”乱飘。如果你发现，昨天才洗头，今天头发还是油腻腻的，就得注意了。

　　还有人会怀疑说，在特别容易掉头发的季节，是不是应该尽量避免少洗头呢？答案当然不能你的懒癌发作。定期清洗头皮可以清除累积的头皮屑、油脂和汗液，这些在夏季很容易滋生和堆积。不过你也不用因为担心不够清洁而拼命洗头，因为自然生成的油脂和掉落的皮肤细胞对于毛囊还有作用，也不会妨碍头发的正常生长。

　　除了正常掉发外，如果脱发过量，又呈现出明显的不健康状态，那可能是身体其他部位出了问题。因为在身体所有零件中，头发的作用显得不那么紧要，所以，如果身体出了问题，首当其冲的就会选择切断头发的营养，其他部位的正常运行。而女性是更容易受到不正常脱发影响的群体。英国《每日邮报》此前刊登的《英国皮肤病学》上的文章提出了几种可能造成头发不正常脱落的潜在原因。

　　缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益。

　　爱美的女性很多依靠节食减肥，但食物摄入量过少会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。所以减肥心切的妹子还是要谨慎，不然肉肉甩掉了，一头秀发却葬送了。

　　多囊卵巢综合征是一种常见的妇科疾病，多是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中，不想“聪明绝顶”的人也要密切注意了。

　　甲状腺功能紊乱的首要症状就是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。

　　压力会导致早生华发，当然也会让你的秀发脱落。压力大时人体的多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力太大情况下，人体免疫系统可能会错误地头皮细胞，造成头发脱落。所以，放松心情永远是包治百病的良药。陈佳莉编译

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